Intelligente Fitness Obertshausen
  • Yoga
    • Yoga Walking
  • Intelligente Fitness auf dem Stuhl
    • Wanderung & intelligente Fitness >
      • Laufen mit Stöcken
  • Yoga auf dem Stuhl
  • Qigong im Sitzen und Stehen
  • Über mich
  • Kontakt
  • Sat Nam Rasayan
  • Wanderung im Winter
  • Yoga für Kinder
  • Wanderung & intelligente Fitness
  • Gutscheine
  • Untitled


Vhs-Kurs: Yoga Walking / 7 Termine / Beginn: wird noch bekannt gegeben
Zeit: wird noch bekannt gegeben
Parkplatz Schwarzbachstrasse / 

Yoga Walking ist eine Kombination aus Yoga, Walking und synchronisierter Atmung. 
Bei regelmäßigem Üben verhilft es erwiesenermaßen zu mehr Konzentrationsfähigkeit, Steigerung des Energie-Niveaus und der Ausdauer.
Darüber hinaus ist es mithilfe von 16 Lauf-Programmen möglich, bestimmte Zustände bzw. Ziele wie mentale Fokussierung, innere Ruhe oder Angstabbau zu erreichen.

Treffpunkt: Parkplatz vor dem Friedhof, Schwarzbachstrasse in Obertshausen.

                                                                                       
                                                                                                                                                                                                                                                                                         Ganz sein
    


                                                                                                                                                            in Balance sein,



                         den Weg der Bestimmung gehen



                                                                                                                                                                                                                               
                                                                                                                           
                                          
Powered by Create your own unique website with customizable templates.