Schnuppertage
wird noch bekannt gegeben
Wanderung & intelligente Fitness
im Taunus
- Auf den Spuren der alten Römer -
Tour I
Das Laufen in der Natur wirkt sich auf Körper und Gemüt positiv aus.
Soweit Sie dafür offen sind und das Wetter es erlaubt, dabei leichte Übungen im Stehen und beim Laufen nach dem
"Movement Intelligence-Konzept" mitzumachen, dann können sich für Sie zusätzlich einige körperliche Vorteile ergeben:
- verbesserte Körperhaltung
- effiziente Koordination aller Körperteile
- gesteigerte Flexibilität der Wirbelsäule
- Stimulierung des Knochenaufbaus (Osteoporose-Prävention)
Programm:
Glashütten - Limeserlebnispfad - Rotes Kreuz (ca. 2,8 km) / Feldbergkastell - Lehrpfad (ca. 3 km) / Rotes Kreuz - Glashütten (ca. 2,8 km)
10.00 - 12.15/30 - Wandern & "Movement Intelligence"
12.15/30 - 13.30/45 Uhr - Pause / evtl. gemeinsames Mittagessen im Gasthaus (mäßige Preise) /
13.30/45 - 14.30/45 Wandern entlang des Limeserlebnispfades zurück zur Ausgangsposition
Termin: wird noch bekannt gegeben
Treffpunkt: Glashütten - Parkplatz: Am Dornsberg (Straße zwischen REWE und Aldi Süd führt zum Parkplatz)
Kursgebühr: 10, - € (Schnupperpreis!)
Anmeldung: erforderlich
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Weitere Termine
wird noch bekannt gegeben
Wanderung & intelligente Fitness
im Taunus
- Auf den Spuren der alten Römer -
Tour I
Das Laufen in der Natur wirkt sich auf Körper und Gemüt positiv aus.
Soweit Sie dafür offen sind und das Wetter es erlaubt, dabei leichte Übungen im Stehen und beim Laufen nach dem
"Movement Intelligence-Konzept" mitzumachen, dann können sich für Sie zusätzlich einige körperliche Vorteile ergeben:
- verbesserte Körperhaltung
- effiziente Koordination aller Körperteile
- gesteigerte Flexibilität der Wirbelsäule
- Stimulierung des Knochenaufbaus (Osteoporose-Prävention)
Programm:
Glashütten - Limeserlebnispfad - Rotes Kreuz (ca. 2,8 km) / Feldbergkastell - Lehrpfad (ca. 3 km) / Rotes Kreuz - Glashütten (ca. 2,8 km)
10.00 - 12.15/30 - Wandern & "Movement Intelligence"
12.15/30 - 13.30/45 Uhr - Pause / evtl. gemeinsames Mittagessen im Gasthaus (mäßige Preise) /
13.30/45 - 14.30/45 Wandern entlang des Limeserlebnispfades zurück zur Ausgangsposition
Termin: wird noch bekannt gegeben
Treffpunkt: Glashütten - Parkplatz: Am Dornsberg (Straße zwischen REWE und Aldi Süd führt zum Parkplatz)
Kursgebühr: 10, - € (Schnupperpreis!)
Anmeldung: erforderlich
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Weitere Termine
